厦门法网球迷讨论群

作为女孩怎么可以不爱高跟鞋?

女生穿衣技巧2020-01-28 17:12:15


会有那么一天,你会脱掉你爱的帆布鞋,穿上漂亮的高跟鞋,优雅的走在路上。你会盘起发髻,梳上刘海画着精致的妆容,徘徊在各种社交场合。不再像以前那样梳着马尾,留着齐眉刘海哈哈的傻笑。你会成为父母引以为傲的女儿,会有那么一天,你也可以很坚强,坚强到可以为你爱的人撑起一片天空。




高跟鞋,让女人又爱又恨。想真正得到美丽与舒适的统一,其实是非常困难的事。但是只要稍加注意,是可以免去一些因为穿高跟鞋而带来的麻烦。其中,就包括每个女生都会关心的——高跟鞋怎么穿不会痛?要说这个,就要从以下三点做起:


  ①怎么挑对不痛的高跟鞋(预防)

  ②买回高跟鞋后的应对(措施)

  ③脱下高跟鞋之后(缓解)





NO.1 挑对你的高跟鞋


这不是指试穿舒不舒服那么简单,而是真正的高跟鞋只有符合下面几点,才能安心穿上它们上街!不是每双高跟鞋都会让你脚疼!区别就在这儿。


1、45度才是完美


挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面,观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°!那么不管它的跟高度,至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均 匀,穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°,或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟,你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理,能够承 担压力的足弓,可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。


2、鞋尖一公分翘起


把高跟鞋置于平地上,如果发现鞋尖翘起1厘米,那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲,微翘的鞋尖可以避免这种压力,进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然,鞋尖也不是越翘越好,过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。


3、3公分内的防水台


有人说,高跟鞋太高有什么,有防水台就行!错!防水台高能缓解前脚掌的压力,但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显,尤其在上下楼梯及稍有不平的路面,容易造成意外伤害,很容易磕绊脚。所以,防水台最好不要超过3cm。


4、选鞋时间有讲究


要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候,因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身,比其他时间多出5%,如果是长期站立者,淋巴液会增加8%以上;因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。


这四点做到了,你就为后面的行走缓解了80%痛苦了。MM们也可以赶紧拿出高跟鞋来判断一下哟!





NO.2 穿上鞋后的预防


挑完鞋,就该说说穿鞋了。穿过高跟鞋的人都知道,新鞋最容易磨脚的两个地方:一是脚后跟,一是大脚趾外侧。


对于这个问题,下面5个方法你都可以尝试一下:


▶1、如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。


▶2、或将一块湿纸巾,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处,放置一晚上,能起到软化皮子的作用。


▶3、如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。


▶4、鞋跟磨脚的话,鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。


▶5、如果是第一次穿的鞋子,如果不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。





NO.3 舒缓高跟鞋疼痛四步骤


姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高,十几公分的细高跟,穿上一天回家后,脚不痛吗?当然不可能。不过亡羊补牢还来得及!


脱下高跟鞋后不妨按照以下四个步骤,舒缓折磨人的疼痛吧~——


步骤一:垫脚尖动作


垫起脚尖维持5秒钟再放下,慢慢地重复做10次。


步骤二:踩网球动作


买一颗网球或棒球,踩在脚底下前后滚动,来回按摩脚弓,活络脚底的血液循环。


步骤三:夹脚趾动作


取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”,所有脚趾一起用力夹紧,维持6秒钟后放松6秒,然后重复夹紧放松10次哟,超舒服的。


步骤四:拉脚板动作


取出毛巾后坐下,单脚伸直,单脚屈膝,抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板,朝身体的方向拉。


步骤五:用热水泡脚热敷


嗯哼,高跟鞋穿了一整天,即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢,换上平底鞋,冲热水泡泡脚,促进脚周围的血液循环,可以很好的缓解疼痛,但是请记住,也别泡太久哦!15分钟就好。


有人用微信聊天,有人却在微信中每天学习,自我成长。今天给大家推荐一些优质微信,愿您每天都能成长!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

教你一周瘦两斤

微信号:jipin006



点击图片,长按二维码“识别”关注

简介: 教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂,能瘦的地方都能瘦;瘦肚子,瘦脸,瘦腰,一对一给予你健康的瘦身专业意见,30天拥有完美身材,一周瘦两斤。


教你丰胸

微信号:fengxiong234



点击图片,长按二维码“识别”关注

简介: 不管你是,天生发育胸小。胸部外缘,胸部下垂。我只教你健康的丰胸方法,掌握这些丰胸知识,每天一节丰胸课。想丰胸其实并不难!


这样穿衣才有品位


微信号:chuanyi234


▲长按二维码“识别.”关注

简介: 我每天都会跟你分享穿衣搭配技巧,气质范、名媛范、女神范、日韩范 小清新。找到自己的风格,让你成为真正的搭配高手。

 


教你扎头发

微信号:toufa006


▲长按二维码“识别.”关注

简介:教你扎108种简单好看的扎头发方法图解,韩式编发、盘发、扎马尾,修刘海。教程很简单,让你不再为扎头发苦恼!


教你学点说话技巧

微信号:bizhi006



点击图片,长按二维码“识别”关注

简介: 女性的口才并不是一种天赋的才能,教你配合脸部表情、肢体动作,提高语言表达。三寸之舌,强于百万之师!


快速瘦身

微信号:shoushen345




点击图片,长按二维码“识别”关注

简介:1对1快速瘦身指导!轻松掌握瘦腿、瘦肚子、瘦全身诀窍!肚大要人命。海量姐妹成功瘦身秘籍等你来取!让你一个月拥有魔鬼身材!

教你化妆

微信号:huazhuang006



点图片,长按二维码“识别”关注

简介:一个月教会你定妆。画眼线、画眉毛、画唇彩、画指甲。教程很详细。零起步学化妆。毫无压力,让自己每天漂亮一点。


教你驾驭男人

微信号:jiayu345



点图片,长按二维码“识别”关注

简介: 还单身?还被男朋友当保姆用?人在情场,怎能不懂男人心呢?只要30天,就可以让这个男人爱你到极致!!教育男人有100招。

女性社交礼仪

微信号:shejiaoliyi006


点图片,长按二维码“识别”关注

简介: 学点社交礼仪,让自己变的得体,不失礼,了解潜规则、玩转职场,看透人心。每天一节课 帮助你成为真正的交际达人!



教你祛斑祛痘美白

微信号:meirong006



点击图片,长按二维码“识别”关注

简介: 青春痘、雀斑、油脂粒、晒斑、黑头,痘印。黄褐斑、妊辰斑。半个月消除!健康,有效祛痘和祛斑方法,你不再为美丽而苦恼!

教你排毒养颜

微信号:danci006



点击图片,长按二维码“识别”关注

简介: 毒素使人生病,毒素使人变笨,毒素使人变丑,毒素使人衰老!排毒,排毒,刻不容缓。