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黄龙体育中心舟山分中心运动项目介绍之网球篇

黄龙体育中心舟山分中心2020-03-22 14:07:49


上回给大家介绍了地掷球

那么今天

我们来讲讲网球



网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界。



现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四大满贯赛事。网球通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。


发球

发球最重要的是要抛好球,有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合自己的击球点,这和身高是没关系的。 当然,高个子发球天生就有优势,因为他点高,一般来说,有一个标准的抛球高度,你把球拍垂直举高,比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了,只要它落下到你举着的球拍的接近田心的部位,就可以击球了。抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开,然后曲腿,跳跃,击球。曲腿时也要脚尖着地,才好飞出去。击球时手臂伸直击出球.击球时还要压手腕。下落时,抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作,这样不会影响自己下一拍,也不会被球拍打到自己。


⒈发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。


⒉发球时的规定

发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。


⒊发球员的位置

⑴每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。

⑵发出的球应从网上越过,落到对角的对方前场方块区域内,或其周围的线上。


⒋发球失误

未击中球、发出的球在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外)、违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。


⒌发球无效

发球触网后,仍然落到对方发球区内,接球员未作好接球准备;均应重发球。


⒍交换发球

第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了,依次互相交换,直至比赛结束。



通则

⒈交换场地

双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地。


⒉失分发生下列任何一种情况,均判失分。

⑴在球第二次着地前,未能还击过网。

⑵还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

⑶还击空中球失败。

⑷故意用球拍触球超过一次。

⑸运动员的身体、球拍,在发球期间触及球网。

⑹过网击球。

⑺抛拍击球


⒊压线球

落在线上的球都算界内球。



双打

⒈双打发球次序

每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此秩序发球。


⒉双打接球次序

先接球的一方,应在第1局开始时,决定何人先接发球,并在这盘单数局,继续先接发球。双方同样应在第2局开始时,决定何人接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。


⒊双打还击

接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。



运动礼仪

⑴尊重是最高准则。“尊重网球场上的一切人与物”,这是打网球者最起码的行为准则,它包括尊重对手、观众、工作人员、服务人员,包括尊重球网、网柱、球拍、球等等。


⑵球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。


⑶球场上不要踢球,网球是用拍子打的,不是用脚踢的。


⑷网球场上应该听从裁判的判决。裁判员与球员之间有时会因界内界外的问题发生分歧,这时候球员应尽量保持情绪上的稳定,如有球印的话可向裁判指出,没有的话则服从裁判,而裁判所要做的是尊重球员的汗水和努力,最大限度认真地裁决每一个球,避免错判、漏判的发生。


⑸如果打出一记幸运球(luck ball-球擦网后,改变方向和速度,落在对方场内,一般对手接不住),也要说声“sorry”或举拍示意。


⑹对方就位后再发球,发球时最好先看一看对方是否已做好了接球的准备,不要连看都不看一眼就把球发出去完事大吉。



看完有没有跃跃欲试的感觉

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